반응형 영양흡수율 해독주스만들기1 내 몸을 살리는 기적 한 잔! 서재걸 박사 해독주스 레시피와 주의사항 몸속 독소를 비워내는 가장 건강한 습관바쁜 일상을 살다 보면 인스턴트 음식이나 자극적인 식단 때문에 몸이 붓고 무겁게 느껴질 때가 많죠. 저도 몸이 예전 같지 않을 때 가장 먼저 찾는 것이 바로 이 해독주스(디톡스 주스)입니다.단순히 과일을 갈아 마시는 것과 달리, 야채를 삶아 영양 흡수율을 극대화하는 것이 핵심인데요. 그니까요, 생으로 먹으면 5%에 불과한 흡수율이 삶고 갈면 무려 90%까지 올라간다고 하니 정말 놀랍지 않나요?오늘은 해독주스의 대명사인 서재걸 박사의 표준 레시피부터 2026년 최신 주의사항까지 꼼꼼히 정리해 드릴게요. 매일 아침 신선한 에너지로 몸을 채우고 싶은 분들이라면 이 가이드를 꼭 끝까지 확인해 보세요.흡수율 90%! 서재걸 박사의 표준 해독주스 레시피해독주스의 핵심은 야채 4.. 2026. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
